5 Hal yang Terjadi pada Tubuh Saat Anda Berada Pesawat

Pecinta-Kesehatan, Perjalanan menggunakan pesawat memang sangat menyenangkan dan mengasyikan. Saat berada di pesawat kita bisa melihat awan yang sangat cantik, tapi saat berada di pesawat tubuh mengalami perubahan yang tidak normal.

Apakah anda percaya jika kita berada di pesawat bisa mengakibatkan kaki membengkak,bau mulut,kulit menjadi kering,mulut terasa habar,sembelit dan kembung? daripada anda setuju/tidak setuju sebaiknya kita rangkum dalam 5 Hal yang Terjadi pada Tubuh Saat Anda Berada Pesawat berikut ini.

1. Kaki Membengkak

Deep vein thrombosis (DVT) adalah kondisi tubuh yang tidak normal - disebabkan sirkulasi darah yang buruk selama duduk di dalam pesawat. Gumpalan darah akan terjadi saat perjalanan udara berjalan dengan waktu yang panjang.

Menurut American Health Association, kaki yang bengkak akan terasa berat tetapi jika seseorang mengenakan kaus kaki saat perjalanan akan meredakan rasa sakit dan bengkak berlebih.

Jadi jika anda dalam pesawat, anda seharunya melakukan gerak-gerakan supaya darah mengalir dengan baik.

2. Bau Mulut

Saat melakukan penerbangan dan biasanya awak pesawat menyajikan makanan/cemilan yang bisa membuat bau mulut sangat menyengat. makanan yang menyebabkan bau mulut biasanya adalah makanan cepat saji dan minuman manis yang disajikan memicu pembentukan sulfur saat seseorang menyantapnya. Kelenjar ludah saat menerima makanan tersebut akan menghasilkan air liur yang lebih sedikit dari biasanya, sehingga partikel manis dari makanan yang tinggal dalam mulut menghasilkan senyawa sulfur yang menyebabkan bau.

untuk menghindari bau mulut saat naik pesawat, alangkah baiknya anda membawa permen atau gosok gigi di tengah perjalanan.

3. Kulit Menjadi Kering

Kelembaban kulit yang alami akan menghilang sebesar dua persen dengan seketika dan berubah menjadi kering dan terlihat kusam.

Jika anda menghindarinya cukup mudah dengan meminum air miner dengan jumlah yang banyak dan memoleskan krim pelembab atau losion di atas permukaan kulit untuk menjaga kelembaban kulit selama di dalam pesawat.

4. Mulut Terasa Hambar

Sebuah studi tahun 2010 oleh Lufthansa menemukan kemampuan seseorang untuk merasakan rasa asin dan manis menurun sebesar 30 persen dan menurunkan selera makan individu. Untuk mengatasinya, pilihlah makanan dengan rasa yang pedas, asam, atau pahit dan juga dengan meminum banyak air. Hal ini akan menjaga mulut Anda dari rasa hambar selama perjalanan udara.

5. Sembelit dan Kembung

Duduk terlalu lama dengan tekanan udara yang tidak normal menghasilkan gas dalam tubuh, kembung, dan sembelit melanda diri Anda. Kondisi tersebut terjadi akibat perubahan sirkadian secara mendadak sehingga membuat semua organ bekerja lebih lamban.

Disarankan saat perjalanan anda jangan memakan-makanan yang besar seperti mie,burger,pizza dan lainnya tapi anda makanlah-makanan yang berserat seperti kacang.


Demikianlah 5 Hal yang Terjadi pada Tubuh Saat Anda Berada Pesawat. jika ingin bertanya silahkan sobat pecinta-kesehatan berkomentar.

Title: 5 Hal yang Terjadi pada Tubuh Saat Anda Berada Pesawat
Posted by:Anisphia
Published :2016-05-08T01:28:00-07:00
Rating: 3.5
Reviewer: 5 Reviews
5 Hal yang Terjadi pada Tubuh Saat Anda Berada Pesawat