3 Tips Meringankan Gejala Sinusitis

Pecinta-Kesehatan, anda pasti tau apa itu sinusitis? Sinusitis, dikenal juga sebagai rhinosinusitis, adalah pembengkakan dari sinus (terdapat 6 sinus, 3 di kiri dan 3 di kanan). Dapat disebabkan oleh infeksi, alergi, atau masalah-masalah auto imunitas. Jika disebabkan oleh virus, biasanya akan sembuh dengan sendirinya dalam 10 hari. Hal ini merupakan suatu hal yang umum terjadi di daerah berhawa dingin (4 musim), di mana di Amerika Serikat terjadi 24-31 juta kasus sinusitis tiap tahunnya

Sinusitis berasal dari akar bahasa Latinnya, akhiran umum dalam kedokteran itis berarti peradangan karena itu sinusitis adalah suatu peradangan sinus paranasal. Di sekitar rongga hidung terdapat empat sinus yaitu sinus maksilaris ( terletak di pipi) , sinus etmoidalis ( kedua mata) , sinus frontalis (terletak di dahi) dan sinus sfenoidalis ( terletak di belakang dahi).

Berikut 3 Tips Meringankan Gejala Sinusitis'

1. Gunakan Bawang merah atau putih

Bawang merah dan bawang putih telah terbukti dapat mengurangi pembengkakan sinus. Lakukanlah dengan cara mengunyah bawang merah atau bawang putih mentah secara otomatis bau akan tercium oleh bagian dalam hidung.

2. Menjilat bagihan dahi

Hal ini merupakan hal yang paling sederhana dalam mengurangi gejalasinusitis dengan memijat bagian tengah dahi di atas hidung menggunakan jari telunjuk dan jempol dengan lembut dan agak ditekan. Akan lebih efektif apabila pemijatan dilakukan dengan mengoleskan minyak kayu putih agar memberikan rasa hangat pada bagian sinus.

3. Kompres Bagian dahi

Mengompres bagian dahi dengan air hangat dapat meringankan gejala sinus Anda karena efek panas yang dihantarkan dapat mengurangi pembengkakan sinus dan memberikan efek relaksasi

Title: 3 Tips Meringankan Gejala Sinusitis
Posted by:Anisphia
Published :2016-05-26T21:24:00-07:00
Rating: 3.5
Reviewer: 5 Reviews
3 Tips Meringankan Gejala Sinusitis