Gemar Makan Buah Saat Usia Remaja Turunkan Risiko Kanker Payudara

Pecinta-Kesehatan, mengonsumsi makanan yang sehat seperti memperbanyak buah dan sayur serta menghindari daging olahan merupakan salah satu cara mencegah kanker. Studi pun membuktikan, remaja bisa menurunkan risiko terkena kanker payudara.

Sekitar 90.000 wanita yang bekerja sebagai perawat ini diberi pertanyaan mulai dari pola makan serta riwayat kanker. Ternyata, mereka yang mengonsumsi tiga sajian buah setiap hari, risiko terkena kanker payudara turun hingga 25 persen,

Apel, pisang, dan anggur mengandung serat yang bisa menurunkan risiko kanker, selain itu tinggi flavonoid sehingga mampu bekerja sebagai antioksidan dengan tugas memerangi kerusakan sel yang bisa memicu pertumbuhan sel tidak normal. Sementara kale dan jeruk kaya Vitamin C, bentuk antioksidan lainnya

Tunggu apa lagi sahabat pecinta-kesehatan, ayo konsumsi buah-buahan sejak dini. Supaya terhindar dari kanker payudara.

Title: Gemar Makan Buah Saat Usia Remaja Turunkan Risiko Kanker Payudara
Posted by:Anisphia
Published :2016-05-12T07:29:00-07:00
Rating: 3.5
Reviewer: 5 Reviews
Gemar Makan Buah Saat Usia Remaja Turunkan Risiko Kanker Payudara